冲哥支招丨恒久保持超强竞技好状态的秘笈大披露

本文摘要：【关注【高尔夫教学】头条号，寓目完整视频在青少年以致职业角逐中，需要通过一连两到四天的征战，才气决出胜负。这就磨练球员是否有富足的体能去维持每一天最好的竞技状态。梁文冲（中国职业高尔夫球员）作为中国最具成就男子职业高尔夫运发动，有着最富厚的赛场征战履历。 今天，冲哥将为我们分享，关于他如何在多天角逐中保持良好状态的心得，不仅值得青少年和职业球员学习，还能给业余球友一些参考。

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今天，冲哥将为我们分享，关于他如何在多天角逐中保持良好状态的心得，不仅值得青少年和职业球员学习，还能给业余球友一些参考。究竟有了更强的体能和更好的竞技状态，才有助于你在赛场上打出好结果！课堂条记给大家的训练建议：①平时的训练量应该比角逐大②角逐中保持正常饮食，无需特殊化 ③平时保持体能训练，角逐时训练量相应淘汰冲哥角逐履历分享小贴士：①角逐中体能训练减半②长调整期内应适当提升训练量，保证开赛前的体能储蓄【关注【高尔夫教学】头条号，寓目完整视频。

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